Siempre os gusta hacer deporte ¿no?, pues ahora hay una forma mas facil y divertida.
1.Sentaros estirar las piernas y despues de 10 segundos salimos corriendo de un lado a otro.
2.Despues de 15 segundos empezamos a dar vueltas mientras andamos dando pisotones.
3.Cuando pasen 56 sengundos empezamos a hacer futin y dar 12 vueltas.
4.Despues cantais esta cancion mientras que os tocais los pies.
Nunca hay que cansarse.
¡Porque somos deportistas!.
Y si alguien dice para de correr.
Tu que dirias ¡no!.
5.Y por ultimo un momento de descanso.
Bueno espero que os guste. Adios.
lunes, 17 de febrero de 2014
domingo, 26 de enero de 2014
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